引发乳腺炎的原因有哪些？乳腺炎是乳腺科的常见病、多发病，多发生于产褥期的妇女，特别是在是初产妇，是引发产后痉挛的原因之一。那么哪些情况有可能再次发生乳腺炎呢？ 理解引发乳窦阻塞或乳腺炎的原因有助避免它再次发生。最少见的起因是：错失或者延长了喂奶时间、长时间对乳房的压力、以及不准确的哺乳姿势和授乳方式。

涵括延期或者增加宝宝哺乳时间，就不会造成乳房过分涨满，提升再次发生乳腺炎的几率。那么乳腺炎患者要如何保健呢？一、波动法：乳腺炎患者能用右手小鱼际部着力，从乳房疮结处，沿乳根向乳头方向不作高速波动推赶，重复3～5遍。

局部经常出现有微热感时，效果较佳。二、烫压法：专家认为，乳腺炎患者能用手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红出血痛处施予轻揉手法，有硬块的地方重复烫压数次，以后肿块坚硬为止。三、烫、剪刀、拿法：乳腺炎患者能用右手五指着力，使劲患侧乳房部，施予揉捏手法，一捉一松，重复施术10～15次。

左手用力将乳头揪动数次，以扩展乳头部的输乳管。四、推抚法：患者所取座席或侧卧位，充份曝露胸部。再行在患侧乳房上撒些滑石粉或涂抹上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管用力向乳头方向推抚50～100次。

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